“Doc, il CBD lo devo prendere prima o dopo aver mangiato?”

Questa è una delle domande che mi fate più spesso. E allora oggi voglio parlarvi proprio di questo: CBD e alimentazione, perché il modo in cui inseriamo il CBD nella nostra giornata può essere influenzato anche da quello che mangiamo.

Prima o poi, per tutti arriva il momento di tornare alla routine. E quando succede, la tentazione è sempre la stessa: guardare la lista delle cose da fare e pensare "devo recuperare tutto subito!". 

Anche io, il Doc, durante certe giornate mi ritrovo a rallentare il ritmo. Il sole picchia, si dorme peggio, si ha meno voglia di fare qualsiasi cosa e anche la concentrazione sembra andare in vacanza.

E allora come si affronta tutto questo?